Ätherische Öle in der Sauna & Wellnessanwendung

Ein Saunaaufguss mit ätherischen Ölen ist nicht nur ein sinnliches Erlebnis, sondern auch eine Wohltat für Körper und Geist. Die Öle verdampfen mit dem heißen Wasser und entfalten ihre volle aromatherapeutische Wirkung.

Beliebte Öle für die Sauna:

• Eukalyptusöl: Befreit die Atemwege, ideal in der kalten Jahreszeit

• Zirbenöl: Fördert die Entspannung und unterstützt die Atemwege

• Minzöl: Erfrischend und klärend

Anwendung:

• 5–10 Tropfen ätherisches Öl auf 1 Liter Wasser geben – dieses Gemisch als Aufguss verwenden

• Wichtig: Nicht unverdünnt auf die heißen Steine geben – das kann gefährlich sein

Auch für Fußbäder, Massageöle oder Dampfbäder ist der Einsatz ätherischer Öle ein Highlight jeder Wellnessroutine. Naturreine Öle steigern das Wohlbefinden und bringen Spa-Feeling nach Hause.